İzmir’de ücretsiz diyet danışmanlığıyla 9 ayda 2 ton kilo verildi

İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri (İZSEM), halka ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti veriyor. Son dokuz ayda bini aşkın danışana yaklaşık 4 bin seansta hizmet verilirken, danışanların verdiği kiloların toplamı 2 tona ulaştı.

Belediyenin Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Sağlıklı Yaşam Şube Müdürlüğü’ne bağlı İZSEM’ler, psikolojik destekten beslenme ve diyet danışmanlığına, fiziksel aktivite, yoga ve pilatesten koruyucu sağlık çalışmalarına kadar geniş bir alanda hizmet sunuyor.

Beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetleri Küçük Çiğli, Nergiz, Alsancak ve Yurdoğlu ile yeni açılan Emek İZSEM’de veriliyor.

Program nasıl işliyor

Küçük Çiğli İZSEM’de görev yapan diyetisyen Begüm Şenocak, dört merkezde ücretsiz hizmet verdiklerini, beşinci merkezin Emek Mahallesi’nde yeni açıldığını ve hizmete başlayacağını söyledi. Şenocak, merkezlerdeki cihazla danışanların vücut kompozisyonuna baktıklarını, ardından kişinin ihtiyacına göre bir program hazırladıklarını ve haftalık takip yaptıklarını anlattı.

Şenocak, şubat ayından bu yana bini aşkın vatandaşa ulaştıklarını ve yaklaşık 4 bin seans gerçekleştirdiklerini belirterek, danışanların toplamda 2 ton zayıfladığını ifade etti. Ancak hedefin yalnızca kilo vermek olmadığını vurguladı. Amaçlarının danışanların yaşam kalitesini artırmak, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak ve gerektiğinde kan değerleri üzerinden çalışmak olduğunu söyledi.

Şenocak, kilo alma, kilo verme ve kilo kontrolü konularında takip yapıldığını, kronik rahatsızlığı olanlara da beslenme konusunda destek verildiğini aktardı. Merkezlerde ayrıca yoga, pilates ve fiziksel aktivite çalışmalarının yapıldığını, yaş sınırı olmaksızın vatandaşların bu hizmetlerden ücretsiz yararlandığını kaydetti.

Danışanların deneyimi

65 yaşındaki Nilgün Beyaz, merkeze gelmeden önce 98 kilo olduğunu ve yürümekte, merdiven çıkmakta zorlandığını anlattı. Torununa da baktığını belirten Beyaz, İZSEM’i duyunca başvurduğunu söyledi. Beyaz, "Diyetisyenle birlikte 10 kilo verdim" dedi. Tiroid hastası olduğunu, reflü ve tansiyon sorunu yaşadığını da ekleyen Beyaz, "Burada insülin direncim kırıldı" ifadesini kullandı. Hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu belirtti.

Beyaz, artık torunuyla parkta oyun oynayabildiğini ve onunla kaydıraktan kaydığını söyledi. Beyaz’ın sözleri şöyle: "Çok memnunum, İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne çok teşekkür ediyorum."

66 yaşındaki Ayhan Demirkapı ise yaklaşık üç aydır İZSEM’e geldiğini belirterek 95 kilodan 85 kiloya düştüğünü söyledi. Demirkapı, diyetisyeninin verdiği programla 10 kilo verdiğini, haftada üç gün pilates, yoga ve fiziksel aktivite çalışmalarına katıldığını anlattı. Demirkapı, "Bu sistem sayesinde 10 kilo verebildim" dedi. Şeker başlangıcı olduğunu, diyetisyen kontrolünde beslenmeye ve spor yapmaya başladıktan sonra şeker değerlerinin düzelmeye başladığını ifade etti.

Başvuru adresleri

Merkezler mesai günlerinde randevu ile hizmet veriyor. İZSEM merkezlerinin adresleri şöyle:

İZSEM Nergiz-Diyabet Farkındalık Merkezi: Nergiz Mahallesi, Girne Bulvarı, No: 141/1, Daire: 1, Karşıyaka. 0 (232) 294 24 21

İZSEM Alsancak: Kültür Mahallesi, Talatpaşa Bulvarı, No: 59/A, Kat: 3, Daire: 305 (Alsancak İş Merkezi), Konak. 0 (232) 294 22 54

İZSEM Küçük Çiğli: 8715 Sokak, No: 16, Küçük Çiğli. 0 (232) 294 22 60

İZSEM Yurdoğlu: Yurdoğlu Mahallesi, 3959/8 Sokak, No: 2/2, Engelli Çalışmaları Merkezi, Karabağlar. 0 (232) 294 22 89

İZSEM Emek: Emek Mahallesi, Şehit Asteğmen Mesut Uzlu Sokağı, No: 121

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı